长期使用电脑眼睛干涩怎么办？养小金鱼和绿色植物

3、工作时间应该注意及时的休息

建议工作1小时左右即要离开座位，走动一下，稍微活动一下四肢，条件允许的话可以走到窗户边远眺一下远处，看看窗外的风景，让眼睛得到休息。不宜长时间待在空调环境之内，可以的话定期的打开窗户通通风，或者到户外活动一下。

4、肝气旺盛、经常口苦、眼干、眼屎多的人

可以用热水冲泡一杯菊花茶，然后眼睛放在杯口上方，利用热蒸汽来熏蒸眼睛，眼睛疲劳干涩问题可以得到缓解，非常的舒服。但是要注意距离不宜太近，以免烫伤眼睛哦。