老是睡不着怎么办 如何还上班族一个好梦

　　天气逐渐寒冷起来，已经有了丝丝萧瑟的感觉。在天气转冷的同时，不加注意感冒也随之而来。作为上班族感冒已经变成令人头疼的问题。那么我们经常感冒是什么原因呢?我们有什么预防感冒的方法?又有什么治感冒偏方让我们远离感冒么?下面就和小编一起随着文章看一看吧!

　　目录

　　1、上班族感冒的症状 2、上班族为什么经常感冒

　　3、上班族如何预防感冒 4、治疗感冒的偏方

　　5、感冒如何进行食疗 6、感冒应该吃什么水果

　　7、感冒不能吃什么 8、秋季预防感冒常识

　　上班族感冒的症状

　　感冒

　　感冒说起来也不是很复杂。

　　总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。

　　普通感冒

　　祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。

　　普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。

　　感冒病例分布是散发性的，不引起流行，常易合并细菌感染。

　　普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠;可伴有咽痛。

　　一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经5～7天痊愈。

　　表现主要

　　1.发热

　　发热是每个人都经历过的。

　　发热系由于微生物产生的内毒素称为外热原，它们激活白细胞便生成、释放白细胞致热原等内热原，刺激下丘脑前部，促使合成、释放大量前列腺素E(PGE)，它使体温调定点(Setpoint)上移而出现恶寒、体温上升。

　　只要致热因素不消除，产热与散热两过程继续在此水平上平衡，体温不会下降。

　　解热镇痛药能抑制下丘脑前部神经系中PGE的合成和释放，从而恢复温热感受神经的反应性，通过皮肤血管扩张和出汗的散热过程使升高的体温下降恢复正常。

　　由于解热镇痛药不能消除致热原因，如致热原因未消除则退热是暂时的、对症的。