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上班族的午餐搭配秘笈 吃出健康身体

2018-01-18 16:44:07 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 午餐对于上班族来说很重要,科学搭配才能吃出营养,才能保持健康的身体。那么,上班族要如何搭配自己的午餐呢?上班族的午餐存在哪些误区呢?

  上班族吃午餐十大“死法”

  气结死:

  去哪儿哪儿排队,便宜的排,贵的馆子也排。

上班族的午餐搭配秘笈 吃出健康身体

  心疼死:

  轮到自己付钱的那次,突然大家点了N多贵的菜。

  后悔死:

  不吃辣的自己,跟错了队伍,进了川菜馆。同事落座大吼一句“老板,先上一盘辣椒!”

  熏死:

  大热天,一大堆人热烘烘地挤在一个小房间里,对面的男同事集体抽烟。

  消化不良死:

  小公司职员,每天都和老板一起吃饭。没什么人敢开玩笑,最多跟老板聊一下公事。每个人都扒一点点饭拔腿就跑。

上班族的午餐搭配秘笈 吃出健康身体

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