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白领一族的养生秘方

2018-01-18 16:45:04 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 由于白领们的久坐不动,应酬多大吃大喝,忙绿的工作没时间检查身体,就给给了糖尿病可乘之机,那么,白领一族要如何关注自己的身体远离糖尿病呢?

  糖尿病吃什么食物好

  (1)南瓜防治糖尿病的作用非常明显。

  (2)菠菜根有养血、止血润燥的功能,对高血压、糖尿病、夜盲症等有一定的治疗作用。

  (3)冬瓜能治疗糖尿病、水肿、脚气。

  (4)洋葱能抑制饮食引起的血浆胆固醇升高,适用于糖尿病并发动脉硬化患者食用。

  (5)萝卜有消积滞、化痰热、下气宽中、解毒、降糖、抗癌等效用,鲜萝卜降糖作用更显着。

  (6)胡萝卜有降压、降糖作用。

  (7)蘑菇有安神、降压、降糖、开胃、消炎、化痰理气的功能,形体消瘦的糖尿病患者宜多食用。

  (8)豌豆可治疗糖尿病、高血压等病症。

  总结:白领一族患上糖尿病无论对他们的工作还是生活都带来严重的影响。但,糖尿病的到来完全是白领一族的自作自受。那么,要想彻底远离疾病困扰小编为您盘点的秘方要牢记了。(作者纪康宝 ,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容) 

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