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上班族过劳死的27个危险信号

2018-01-18 16:48:31 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 要想防止过劳死,就必须了解身体为我们发出的过劳死信号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本过劳死高发现象做过详细研究,从预防角度,他们列举了27种过劳症状和因素。 所

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  11、一天喝5杯以上咖啡;

  12、经常不吃早饭或吃饭时间不固定;

  13、喜欢吃油炸食

  14、一天吸烟30支以上;

  15、晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;

  16、上下班单程占2小时以上;

  17、最近几年运动也不流汗;

  18、自我感觉身体良好而不看病;

  20、周末也上班;

  21、经常出差,每周只在家住两三天;

  22、夜班多,工作时间不规则;

  23、最近有工作调动或工作变化;

  24、升职或者工作量增多;

  26、人际关系突然变坏;

  27、最近工作失误或者发生不和。

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