躁狂症来袭 白领小心10种职业病

　　电脑病状四：颈椎病

　　致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，那么工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。

　　缓解方法：

　　1、在空调间颈椎要保暖；

　　2、枕头略低，电脑桌也不要高于70厘米；

　　3、每天坚持2次颈椎操。

　　电脑病状五：干眼症

　　致病原因：8小时内目不转睛地盯着电脑，眼睛酸痛、干涩，最终导致干眼症。

　　缓解方法：

　　1、距显示器要70厘米以上；

　　2、把屏幕亮度调整到适宜；

　　3、工作时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。

　　电脑病状六：皮肤过敏

　　致病原因：处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。

　　缓解方法：

　　1、不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件；

　　2、电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭；

　　3、经常开窗通风；

　　4、在电脑桌上摆放一盆仙人掌，因为仙人掌的针刺能够吸收灰尘；

　　5、经常清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用时用布将键盘遮盖。