治疗早泻最有效的办法

患上早泄对于男性身体的影响是很大的，不仅会影响男性心理，而且还会影响性生活的质量，进而会影响夫妻之间的感情，早泄患者是需要积极进行治疗，不过引起早泄的原因是很多的，最好是查清楚早泄的原因，针对性进行治疗，早泄是需要越早治疗越容易恢复，下面介绍治疗早泻最有效的办法。

治疗早泻最有效的办法

1、饮食调理

民间流传吃丝瓜会得阳痿，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

早泄患者要多吃壮阳食物，狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等就是不错的选择，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，也能增强精子活力，提高性欲，属壮阳之品。

此外，含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，也都有助于提高性功能。

2、按摩治疗

①自我保健疗法

点按两侧三阴交(在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30~40分钟。

②坐式疗法

患者取坐式，闭目放松，取上星、百会(在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处)、通天(在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸)、肩井、中府、神门(在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30~40分钟。

③俯卧式疗法

患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门(在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘下凹陷中)、阳关、环跳、昆仑、委中，手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

3、药物调理

治疗早泄最有效的方法

早泄患者在做好日常的调理下，可以配合纯生物制剂的药物进行治疗早泄。

4、生活习惯

不要过度疲劳，不要持久进行脑力劳动，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。戒烟戒酒，少喝咖啡和碳酸饮料，少吃辛辣油腻的食物。

要协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

每次性生活是不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。