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粗腿O型腿并不可怕 瑜伽让你练出笔直美腿

2017-07-18 11:54:11 来源: 养生文化网  点击: 标签:腿型

导读: 一双笔直美丽的大长腿是每个女生的梦想,一些女生拼命减肥想让腿瘦下来好看些,却发现腿型却不好看才是硬伤啊!尤其是马上要穿漂亮裙子的季节,腿型不好,让人情何以堪……

一双笔直美丽的大长腿是每个女生的梦想,一些女生拼命减肥想让腿瘦下来好看些,却发现腿型却不好看才是硬伤啊!尤其是马上要穿漂亮裙子的季节,腿型不好,让人情何以堪!

我们一般认为的美腿标准:


美腿就是,有5处并拢,4处空隙的腿。具体来说,就如以上图片所示,标有○的5处左右紧贴在一起,标有×符号的4处有分开一定距离的缝隙,双腿并在一起膝盖朝向正面的时候腿型笔直,就是很棒的腿型。

美腿女星大盘点


1、莫文蔚

娱乐圈里,莫文蔚的腿是公认的好看。现在那么多筷子腿的女星,可是你真的觉得筷子腿好看吗?

莫文蔚的腿就是一个典型的例子:要想美,得有肉!但是人家是该有肉的地方有肉:浑圆紧致的大腿,匀称有型的小腿,修长笔直的腿型,走到哪里都超级吸睛!


二、徐若瑄

徐若瑄的身材几乎就是小一号的超模,虽然我们今天着重说美腿,但蛋蛋还是忍不住想赞一句她的肩、胸、手臂、腰全都长得很好,骨肉均匀、曲线玲珑。

腿部线条流畅紧实,人虽然不高,但是腿型和身材比例却堪称完美哦!


三、霍思燕

别看霍思燕生娃的时候爆肥,但是人家底子好,腿很直哦!

直,才是王道

其实,腿粗并不可怕,慢跑、快走都有很好的瘦腿功效,而且有许多瘦腿的体式,效果也很显著。不过腿型不够直就需要爱美的姑娘们想办法解决了,OX型腿可是会让你的腿形大大失分。教你几招瑜伽体式,让你在矫正腿型的同时还能顺便瘦腿哦!

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