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痛经无法忍受五种汤饮帮您减轻痛经

2017-07-14 11:55:34　来源: 养生文化网　点击: 次标签：痛经

导读: 女性经期常常会有痛经的烦恼，可是不知道女性怎么样才能够调理好，吃什么能缓解这种痛苦。这里中华养生网为女性朋友推荐了五种汤饮来缓解女性痛经的烦恼……

乌梅红糖饮

准备好乌梅15克，红糖30克。

可以将乌梅和红糖一起入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

此饮食中具有补血止血和美肤悦颜的功效。可以适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

山木耳红枣汤

准备山木耳30克，最好是野生的，红枣20枚。

将山木耳和红枣洗净。在把红枣去核，两者加水煮沸，然后去渣服用。

这道汤具有一定的补中益气和养血止血的功效，同时还可具有美肤益颜功效。可以适用于月经过多和贫血。以及身体虚弱的女性食用。

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