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女人喝这汤滋阴养颜 教你做香菇炖甲鱼

2017-07-14 11:56:20 来源: 养生文化网  点击: 标签:养颜养颜

导读: 中国有渊博的饮食文化,女人可以通过饮食来滋阴降火。有些食物滋阴却不降火,有些食物降火不滋阴,有些食物滋阴降火都可以。以下,小编介绍一道滋阴美颜的汤品给女性朋友们,一起来学起来。……

清洗干净,加入葱姜蒜和料酒,腌制15分钟。

干香菇用清水浸泡,洗净后切丁。

倒掉腌制料酒,将甲鱼和葱姜蒜转入砂锅,倒入香菇,加足够清水,放适量料酒和胡椒粉,加盖,大火烧开后小火慢炖约1.5小时,至甲鱼质地软透,放少量食盐即可。

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