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女人喝这汤滋阴养颜教你做香菇炖甲鱼

2017-07-14 11:56:20　来源: 养生文化网　点击: 次标签：养颜养颜

导读: 中国有渊博的饮食文化，女人可以通过饮食来滋阴降火。有些食物滋阴却不降火，有些食物降火不滋阴，有些食物滋阴降火都可以。以下，小编介绍一道滋阴美颜的汤品给女性朋友们，一起来学起来。……

做法：

取甲鱼1只约500克为宜，干香菇50克，葱姜蒜、绍兴料酒、胡椒粉、食盐适量。

将甲鱼翻身使其腹部朝天，在其伸长脖子时使快刀宰杀，提起放血，然后整只放入80度的热水中，烫3~5分钟捞起，用凉水冲洗浸泡冷却，用尖刀在甲鱼腹部切开十字刀口，清理内脏，刮去颈、爪、裙边上的粗皮，除去爪尖，切下四肢和尾。

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