当前位置：首页 > 饮食养生 > 养生汤粥 > > 正文

夏天不吃冷饮也能清凉度夏自制消暑饮品

2017-07-14 11:56:57　来源: 养生文化网　点击: 次标签：消暑

导读: 夏季炎炎夏日，很多人都会选择冷饮来解暑热，其实冷饮吃多了对我们的健康危害是很大的，一定要特别注意才行。以下，小编分享几款消暑饮品给大家，清凉消暑不伤身哦！……

菊花蜂蜜饮：

菊花50克，麦冬20克。制法：以上各味加水约2000毫升浸泡，煎煮后保温半小时，过滤后加入适量蜂蜜搅匀，冷却后当茶饮。此方可生津止渴、清心健脑、明目养肝、消除疲劳。

山楂麦冬饮：

山楂20克，炒麦芽20克，麦冬20克。制法：以上各味加水煎煮开后，过滤上清液，可加入适量白糖，冷后代茶饮。此方有开胃健脾、生津止渴功效，特别对中老年人食欲不振、消化不良者适用。

NO.1 冬季七款养生靓汤润肤健胃止咳去火冬季寒气入侵，养生汤显得举足轻重，冬季养生汤功效多多，驱寒、润...

夏天不吃冷饮也能清凉度夏 自制消暑饮品