芒种吃什么养生 这四种水最适合芒种喝
导读: 夏季芒种前后天气炎热，湿度增大，体力消耗较大，饮食该怎么调整？以下小编推荐四种汤水给大家，让大家在芒种节气可以健康养生，吃出健康好身体。一起来看看是哪些汤水吧！……
番茄汤
天热渐热，出汗太多会损耗身体的体能，可以喝点番茄汤补充一下。
番茄性味酸平、微甜，有清热解毒、凉血平肝之效，将番茄煮汤食用既可以为身体补充水分、生津利尿。
另一方面，番茄红素也能起到抗氧化、抗菌等作用。
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