宝宝是个宝 营养粥不能少

二、牛奶蛋黄米汤粥

材料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个。

做法：1、在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗。

2、接着将鸡蛋煮熟，并取蛋黄的1/3研成粉。

3、将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。

三、香米瘦肉粥

材料：香米50克，瘦猪肉50克。

做法：1、香米洗净后，用冷水泡2个小时，备用。

2、瘦猪肉剁成肉糜，加少许精盐，搅拌后放入碗中，入蒸锅蒸熟。

3、将香米放入锅中，加水后微火熬煮至半熟，再将蒸熟的肉糜放入锅中，继续熬煮，直至成稠粥。