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99.99﹪的人都没喝过这款春季养生粥

2017-07-14 11:57:17　来源: 养生文化网　点击: 次标签：养生粥

导读: 提起陈皮，估计不少小伙伴都挺熟悉。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟的果皮，其主要含有挥发油。古人认为：入药以陈者为佳，故名“陈皮”。这款陈皮粥的效用可不小呢。它适于脾胃气滞，消化不良，脘腹胀满，食欲不振，咳嗽痰多等。……

3、从颜色区分：年份短的陈皮内表面雪白色、黄白色，外表面鲜红色、暗红色;年份高的陈皮内表面古红或棕红色，外表面棕褐色或黑色。

4、从口感区分：年份短的陈皮口味苦、酸、涩，而年份高的陈皮口味是甘、醇、陈。

5、从茶色区分：年份短的陈皮茶色是青黄色(甚至青色)，其味酸中带苦涩，而年份高的陈皮茶色黄红色(甚至红色)，气味清香，入口甘香醇厚。

不过，需要提醒的是，陈皮易伤气伤阴，气虚、阴虚、体弱者慎用。

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