想要瘦身吃什么好 每天喝点汤就能轻松变瘦

青木瓜汤

怎么做

1首先我们要准备做这款汤所需要准备的食材，有鲑鱼头、青木瓜，还有就是黄芪与生姜。

2然后我们再把木瓜洗干净去皮，鱼头洗干净切块备用。

3在锅中加入足量的水，之后再把所有准备好的食材都放入到锅中同煮就可以了，等煮熟后就可以吃了。

益处

这款汤的好处在于，既可以给身体补充营养元素，又可以起到美白瘦身的作用。并且那些面部长有色斑的人群，你们如果经常喝这款汤，就可以有效的帮助你们去除面部的色斑。而且这款汤做出来的口感非常的美味，大家平时的时候不妨煮一些给自己喝。