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家常美味——脊骨菠菜汤

2016-03-26 16:46:44 来源: 养生文化网  点击: 标签:排骨 菠菜 炖菜 冬天 营养

导读: 冬季天寒吃些温暖滋补的炖菜最是好。菠菜汤是家里常吃的菠菜能促进人体新陈代谢延缓衰老还有增进人生长发育增强抗病能力的种种好多益处。猪脊骨味甘、性微温很适合冬天食用。脊骨菠菜汤很家常的美味但营养不可小觑。……

5配上一碗米饭就是美美的一顿

配上一碗米饭就是美美的一顿。

注意事项

如果不用压力锅,用普通煮锅也是一样,小火慢煮,煮1小时即可。但汤汁要多放,调料可根据个人爱好调整。

如果分开吃,压力锅内就不要放盐,到小锅里在自行调味。

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