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家常美味——脊骨菠菜汤

2016-03-26 16:46:44 来源: 养生文化网  点击: 标签:排骨 菠菜 炖菜 冬天 营养

导读: 冬季天寒吃些温暖滋补的炖菜最是好。菠菜汤是家里常吃的菠菜能促进人体新陈代谢延缓衰老还有增进人生长发育增强抗病能力的种种好多益处。猪脊骨味甘、性微温很适合冬天食用。脊骨菠菜汤很家常的美味但营养不可小觑。……

3盖好,定时半小时

盖好,定时半小时。

菠菜清洗干净,用开水迅速烫一下过凉。

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