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冬季感冒喝汤最好 十款养生汤抵御感冒病毒

2015-12-17 09:19:03 来源: 养生文化网  点击: 标签:冬季养生 感冒了吃什么好得快 冬季养生汤

导读: 寒流侵袭,很多地方都降温了,这个时候是感冒的高发期,要注意防治感冒。那么感冒了吃什么好得快呢?感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的汤相对易消化,同时热汤可以起到发汗的作用,但……

冬季感冒喝汤最好 十款养生汤抵御感冒病毒

  9、小葱老姜汤

  材料:细香葱,老生姜片,红糖适量。

  做法:将葱和老姜片分别冲洗干净。把葱和老姜片放在小锅内,加适量的水煎至小半碗,去渣留汤,加少量的红糖就可以食用了。

  功效:此汤有发汗解表,散寒通阳的功效,主治风寒感冒,对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。

  10、芫荽汤

  材料:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克

  做法:将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。

  功效:适用于发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

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