冬季感冒喝汤最好 十款养生汤抵御感冒病毒

　　5、生姜草鱼汤

　　材料：草鱼片，生姜片，米酒等各适量。

　　做法：锅放在火上，加上半碗水煮开。放在草鱼肉片，姜片及米酒一起炖半个小时左右，加点盐调味后趁热食用，喝汤吃鱼肉。

　　功效：此汤有解表散寒，疏风通窍的功效。适用于风寒型感冒。

　　6、五神饮

　　材料：荆芥、苏叶、生姜的用量各10克，茶叶为6克，红糖为30克。

　　做法：将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，和茶叶一起同开水冲泡，稍许片刻，再放红糖一起搅拌，然后在煮沸后趁热服用，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次。

　　功效：可以使畏寒、身痛的症状得到有效的缓解，有效治疗感冒。