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冬季喝汤最进补推荐七款养生汤煲汤食谱

导读: 冬季是一年四季中最需要进补的季节，而喝汤进补则是当季最有效的养生方法。那么你知道冬季养生汤有哪些吗?下面小编就给大家推荐几款养生汤，滋补身体，让你安然过冬，一起来看看吧。……

冬季喝汤最进补推荐七款养生汤煲汤食谱

　　7、杜蓉猪腰汤

　　原料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克

　　调料：盐、葱、姜、料酒适量

　　制作方法：将猪腰剔去筋膜，切花刀。将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用。将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟。加入杜仲、肉苁蓉，一起炖至熟，再放入盐稍煮即可。

　　功效：滋阴助阳，温理补肾。

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