哪种减肥方法最快 十种美味蔬菜汤边喝边瘦

　　4、冬瓜皮蚕豆汤。

　　冬瓜皮50克，蚕豆60克，调料各适量。

　　将冬瓜皮洗净、切块，与蚕豆一起加水3碗，同煮，煎至1碗，加入盐等调料，即可。

　　每日1碗汤。有减肥功用。

　　5、凤菇豆腐汤。

　　鲜凤尾菇100克，水豆腐200克，调料各适量。

　　先将凤尾菇去杂、洗净、切薄片;豆腐切成四小块;在锅中放入油，烧热后放入凤尾菇片煸炒片刻，加入鲜汤、豆腐块、精盐、味精，烧煮至凤尾菇、豆腐入味，撒上葱花，即可。

　　当菜肴。有治肥胖症功用。