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春季五款对症去火汤 猪肝汤去肺火肺火

2015-12-17 09:14:33 来源: 养生文化网  点击: 标签:春季养生 上火 降火吃什么 养生汤

导读: 春季上火的多发季节,人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状,所以春季要关注如何下火。上火可通过饮食调节,且食疗有独特的效……

春季五款对症去火汤 猪肝汤去肺火肺火

  喝梨水去肝火肝火:

  古人云:“暴怒伤肝,五志化火”,有些人心胸狭窄,沉郁寡欢,遇事心烦易怒,从而导致肝郁气滞而肝火上炎。中医常用龙胆草、夏枯草等药调治。表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

  食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

  吃猪腰去肾火表现症状:

  头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

  食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

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