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春季五款对症去火汤 猪肝汤去肺火肺火

2015-12-17 09:14:33 来源: 养生文化网  点击: 标签:春季养生 上火 降火吃什么 养生汤

导读: 春季上火的多发季节,人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状,所以春季要关注如何下火。上火可通过饮食调节,且食疗有独特的效……

春季五款对症去火汤 猪肝汤去肺火肺火

  绿豆粥去胃火胃火:

  由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化“火”,以致胃火炽盛。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃火。表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

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