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推荐四款冬季药膳方 赶走感冒咳嗽疾病

2015-12-17 08:39:22 来源: 养生文化网  点击: 标签:药膳养生 冬季如何预防疾病 感冒 咳嗽 药膳方

导读: 进入冬季,天气寒冷干燥,抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常见的冬季病症就是感冒咳嗽了,那么你知道感冒吃什么好得快吗?今天小编推荐大家4款药膳赶走冬季两大疾病,一起来了解……

  进入冬季,天气寒冷干燥,抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常见的冬季病症就是感冒咳嗽了,那么你知道感冒吃什么好得快吗?今天小编推荐大家4款药膳赶走冬季两大疾病,一起来了解一下吧。

推荐四款冬季药膳方 赶走感冒咳嗽疾病

  风热型感冒药膳

  1、薄荷粥

  配料:薄荷15 克,粳米60 克,冰糖适量。

  制法:先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖即可。

  用法:稍温即服,得汗最佳。

  功效:薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。用于素有胃病,新感风热者最为适宜。

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