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女性贫血吃什么六款药膳补足气血

2015-12-17 08:38:57　来源: 养生文化网　点击: 次标签：药膳养生女性贫血女性贫血吃什么补血药膳

导读: 女性贫血吃什么?很多女人会有贫血的症状，加上生理期，补血显得尤为重要，女人气血充足才会整个人看上去容光焕发，皮肤红润。那么女性贫血吃什么?你知道补血的食物有哪些吗?今天小编为……

女性贫血吃什么六款药膳补足气血

　　5.双红补血汤

　　红薯500克、红枣10克、红糖适量，清水2000毫升，备齐后一起下锅煮开，红薯熟时再下红糖，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

　　6.木瓜银耳汤

　　银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开，就可以盛起了。

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