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痛经怎么快速解决 八款药膳最有效缓解

2015-12-17 08:38:52 来源: 养生文化网  点击: 标签:药膳养生 痛经 痛经怎么办 缓解痛经药膳

导读: 痛经怎么快速解决?女人每个月总有那么几天,身体虚弱,脾气暴躁,这是因为大姨妈来报到,大姨妈来报到不仅会影响心情,而且还会伴有痛经,痛经是大多数女性一直存在的困扰。那么你知……

  痛经怎么快速解决?女人每个月总有那么几天,身体虚弱,脾气暴躁,这是因为“大姨妈”来报到,“大姨妈”来报到不仅会影响心情,而且还会伴有痛经,痛经是大多数女性一直存在的困扰。那么你知道痛经怎么办吗?你知道痛经怎么调理吗?痛经吃什么好呢?今天小编帮大家总结了八款药膳缓解痛经,让我们一起来了解一下吧。

  1、黑木耳红枣饮

  黑木耳30克,红枣20枚。

痛经怎么快速解决 八款药膳最有效缓解

  将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

  具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血.及身体虚弱者。

  2、姜枣红糖水

  干姜、大枣、红糖各30,克。

  将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

  具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

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