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秋季容易腰腿疼痛 五大药膳方超有效缓解

2015-12-17 08:37:28 来源: 养生文化网  点击: 113 次 标签:中医 养生 秋季 腰腿 疼痛 五大 药膳 超有效 治疗

导读: 秋季是一个丰收的季节,但是也是各种疾病高发的季节。秋季到来,很多疾病也就缠上了人们,很多人一到秋季就感到腰腿痛,导致腰腿痛的原因有很多,在治疗的时候一定分清楚原因对症……

  秋季是一个丰收的季节,但是也是各种疾病高发的季节。秋季到来,很多疾病也就缠上了人们,很多人一到秋季就感到腰腿痛,导致腰腿痛的原因有很多,在治疗的时候一定分清楚原因对症治疗。药物止痛是很快速的方法,可食物辅助治疗也很重要,这样才更加有效安全,今天小编为大家介绍五大药膳食疗方治疗秋季腰腿痛。

  1枸杞羊肾汤

  鲜枸杞叶500克洗净切碎;羊肾一对,洗净,去筋膜、臊腺,切碎;大米250克。共加水适量,以文火煨烂成粥,分次食用,食前加葱、姜调料。常食可补肾强腰膝。适用于治疗肾虚或老年腰膝酸软等症。

秋季容易腰腿疼痛 五大药膳方超有效缓解

  2生姜羊肉汤

  鲜羊腿肉1000克,姜片15克,橘皮10克、当归5克、黄酒25克,葱花5克,胡椒粉1克,熟猪油50克,味精少许,食盐适量。羊肉洗净切片,把黄酒、熟猪油、当归、姜片、食盐一起放人大瓷碗中,加水蒸2-3小时,加入味精、葱花、胡椒粉即成。本晶适用形寒肢冷、颈肩腰腿痛并伴有关节肌肉僵硬等患者。

  3山药奶肉羹

  羊肉500克,洗净切块,放生姜25克,小火清炖半日,取羊汤一碗,加去皮山药片100克,放入锅内煮烂,加牛奶半碗,盐少许,待煮沸后即可食用。常食可补虚劳体弱,适用于治疗病后气虚兼有四肢冷,疲倦乏力、腰腿病、肢体萎软等症。

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