中医补肾妙招 推荐四款特效补肾药膳
导读: 现在秋季已经接近尾声了，马上要迎来寒冷的冬天，冬季进补是最有效吸收的，所以这也是补肾的最佳时机，那么在冬季男性补肾吃什么最有效呢?下面中医专家给大家推荐四款特效药膳，……
3、锁阳壮阳粥
材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。
做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。
功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
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