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她每周坚持吃一次红糖煮鸡蛋结果意想不到

2017-07-13 22:14:49　来源: 养生文化网　点击: 次标签：鸡蛋

导读: 当归红糖炖鸡蛋是生活中常见的一道美味佳肴，它不仅味道鲜美，而且对女性健康有很大的帮助哦，那么大家知道当归红糖煮鸡蛋的功效是什么吗?……

当归红糖炖鸡蛋的做法

材料：当归5克，煮熟的鸡蛋1个，红枣3颗，红糖砖2块，大约30克。

做法：

1.鸡蛋煮熟。

2.刚煮熟的鸡蛋立即放入冷水中，剥皮。

3.奶锅中放入洗净的当归。

4.放入红枣。

5.鸡蛋用叉子叉几个小孔。

6.加入鸡蛋，放入适量水，大火煮开，转小火煮30分钟。

7.时间快到时，加入2块红糖砖，继续煮至红糖化开就好。红糖的量根据自己个人喜欢即可。

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