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轻松降血压的小妙方推荐贴敷小方子

2017-07-13 22:15:12　来源: 养生文化网　点击: 次标签：降血压

导读: 高血压患者想必都知道，情绪会影响到血压的升降。临床上有很多高血压是因为肝火比较旺，爱生气爱着急的病人，血压也往往随着情绪的波动而忽高忽低，怎么办呢？以下小编提供一个贴敷的小方子，以及推荐2款食疗方子给大家。……

贴敷小方子，轻松降血压

材料：黄连、吴茱萸各4克

步骤：将黄连、吴茱萸研磨成细末，滴入几滴藿香正气水调匀，放入伤湿膏的中央，贴敷在双脚的涌泉穴上。

功效：可降火归源，缓解血管的紧张而达到降压的作用。这个贴敷小方对于肝火旺所致的头疼头晕也有很好的效果。

除了贴敷，还有食疗降压也很好。值得推荐的降压食物有芹菜、海带、黑木耳、玉米须、决明子、火麻仁等。

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