女性经血过多 中医教你食疗调理

气虚：

典型症状是经血颜色很淡，无血块，多发生于青春期或更年期，为「无排卵性」子宫出血，此为正常生理现象；但是若发生在育龄期，多为「排卵功能不良性」子宫出血，则为病理现象，多是由于内分泌失调所致，患者容易疲累、头晕、流汗、喘气，所以不爱说话，说话轻声无力。

莲子花茶：花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用；将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，即可饮用。《玉楸药解》说：“莲子甘涩，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之象。”莲子甘可补脾，养心益肾，涩可固脱；辅以冰糖补中益气；花茶为佐使，理气解郁。三药合用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。

黑木耳红枣茶：黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂，连服7日。功能补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过多。