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女性气血不足喝黄芪当归汤增强抵抗力

2017-07-13 22:15:16　来源: 养生文化网　点击: 次标签：气血不足

导读: 中医经典《黄帝内经•素问》中记载：“血气不和，百病乃变化而生。”长期气血不足会造成身体免疫力低下，比别人容易生病，一直处于亚健康状态，因此，人们尤其女性当注意调理气血。那么，女性如何增强抵抗力呢？……

需要注意的是黄芪与当归的用药比例是有讲究的，应按5:1的比例配伍，其益气养血功效最高。因有形之血生于无形之气，故要重用黄芪大补脾肺之气的作用，以滋养气血生化，当归可补阴血，以使阳生阴长，气旺血生。

大枣具有增强人体耐力和抗疲劳的作用，还富含钙和铁。因此，大枣与黄芪、当归合用，可增强补气养血之功。此养生方虽好，但不适于阴虚火旺者和感冒病人，女性经期也不宜服用。

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