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上班族易患肩周炎中医食疗帮你来攻克

2017-07-13 22:15:48　来源: 养生文化网　点击: 次标签：肩周炎

导读: 随着科技的不断进步，电脑也变得越来越普遍，而长时间呆在电脑面前办公会引发肩颈疾病，如果不及时治疗，可能引发更严重的疾病。当你向上抬举手的时候有没有出现过肩部疼痛？如果有，你就要注意了。那么，电脑族如何有效预防肩周炎呢？……

当归二枝粥

取当归、桂枝各10克，桑枝30克，大米100克。诸药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日2次。

桑枝大枣粥

需要桑枝30克，大枣10枚，大米50克。桑枝水煎取汁加大米、大枣煮粥，每日2次，作中、晚餐服食。

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