导读: 民间有言,胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外,日常饮食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,饮食宜清淡、温和,同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么,跟小编一起来看看中医如何帮助你养胃吧!……
食疗方一:生地瘦肉汤
材料:生地15g、瘦肉250g;制法:煲汤饮用。适用:2-3人量
食疗方二:鲜百合银耳糖水
材料:鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。制法:放冰糖与其他材料炖糖水。适用:2-3人量,有养阴凉血之健胃作用
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