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人皆有虚症之痛 中医告诫忌口令

2017-07-13 22:23:36 来源: 养生文化网  点击: 标签:忌口原则 气虚之人 血虚之人 肺虚之人 中医养生之道

导读: 忌口这个词,我们在生活中经常提到,可以说,它已经融入到了我们的生活之中。我们都知道,如果起了青春痘,就不能吃辛辣的食物,如果患有糖尿病,就应该少吃含糖量较多的食物,如果患有高血压……

人皆有虚症之痛 中医告诫忌口令

      脾虚 之人,忌吃生冷瓜果蔬菜,忌吃性寒之物,忌吃滋腻厚味,坚硬难化之物,忌吃辛辣耗气、破气伤胃的食品,忌吃炒爆助火、香燥黏糯的食物。比如鸭肉 、甲鱼 、梨 、山楂 、甜菜。清代的吴仪洛在《本草从新》中对于甲鱼有“脾虚者大忌”的描述。
      肾虚 之人,忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣香燥食品,出现肾虚浮肿时,又忌过咸饮食,也忌吃葱蒜等刺激性食品。比如柿子 、生萝卜 、生黄瓜 、西瓜 、甜瓜,洋葱 等。

      肺虚之人,忌吃辛辣,忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性寒之物,忌吃炒炸烤爆之类香燥伤阴的食品。比如石榴 ,性温,味酸甜。根据前人的经验,石榴有损耗肺气之弊,故凡肺气虚者,不宜多食。像患有慢性气管炎,肺气肿 ,支气管哮喘 等虚喘者,皆应忌之。

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