七种减肥中药汤饮 安全瘦身无副作用

　　3、健身降脂 茶

　　材料：何首乌 、丹参 、泽泻 、绿茶 各10克。

　　做法：前3味药加水 煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。

　　功效：具有活血 利湿，降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。

　　4、枸杞 茶

　　材料：枸杞子 30克。

　　做法：开水 冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

　　功效：具有滋肝肾，降脂肪 之功效。主治肥胖症。