治脑神经疾病 吃以下有益中药

　　助 眠

　　具有安眠作用的中药有48种。传统安神 中药有磁石、龙骨、龙齿、琥珀、朱砂、酸枣 仁、远志、合欢花等。郁金 对各期睡眠的延长作用明显优于传统安神中成药——朱砂安神丸,提示所含郁金二酮具有明显中枢神经抑制效应。补气 药党参 可增强异戊巴比妥钠 催眠 作用及乙醚麻醉作用。

　　有助于睡眠的中药另有防风 、薄荷 、蝉蜕、柴胡 、生地、败酱草、细辛、香附 、丹参 、半夏、百部、天麻、石菖蒲、冬虫夏草 、肉豆蔻等。食物中生姜 、山楂 、百合 、金针菜、绞股蓝 等均有良好助眠作用。