导读: 提起冬虫夏草,人们都知道它是一味高档滋补品,素与人参、鹿茸并列为三大补品,有“天下第一草”之称。冬虫夏草,也叫虫草,味甘性温,主要功能为补肺益肾,益精补气。适用于……
滋补药膳
冬虫夏草 瘦肉粥
冬虫夏草10克,瘦猪肉 (切片)50克,小米 100克。先将冬虫夏草用布包好,与小米、瘦猪肉一同放入沙锅内,加水 煮至粥熟。
此粥具有润肺 滋肾、补气 生精、纳气定喘的功效,用于肺肾亏 虚的咳喘劳嗽、自汗盗汗、阳痿 遗精、腰膝酸痛,也可作为中老年人的保健食品。每日1剂,分次食用,需连续食用方会取效。
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