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3款中药养生茶饮喝出健康长寿好身体

2016-03-26 17:31:22　来源: 养生文化网　点击: 次标签：3款中药养生茶饮健康长寿身体

导读: 喝茶是一个很好的生活习惯，也是中国人的一个传统习惯。喝茶能养生，也能治疗很多的疾病，并且现在的养生茶饮是越来越多，深受大家的青睐的也不少。但是该怎么选择合适自己茶饮呢?下面就为大家推荐3款冬季养生茶饮。……

3、防风白术茶

适应人群：用于情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质。

材料：需要防风、白术各5克。

功效：防风能疏理肝脾、化湿，白术可以健脾益气、利水散湿。

结语：通过以上文章为大家介绍了3款适合冬季的养生茶饮，大家可以试试哦！！但是大家一定要根据自身的情况来选择，不能盲目的进食，这样才能达到良好的养生功效。

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