当前位置：首页 > 中医养生 > 药膳养生 > > 正文

熬夜加班的8种食疗方推荐年底熬夜加班就这么调理

2016-03-26 17:30:47　来源: 养生文化网　点击: 次标签：熬夜食疗调理身体生鱼汤夏枯草

导读: 随着年底到来，许多公司可能为了最后收尾工作需要熬夜加班，但是这无疑对身体是很大的消耗。大家都知道熬夜是件很伤身的事，那么能不能通过饮食的方法来帮助调理身体呢？下面小编给大家介绍熬夜加班的8种食疗方。……

西洋参煲乌鸡汤

西洋参20克，乌骨鸡1只（去毛和内脏），香菇6只发水攥干，陈皮5克，再加蜜枣3粒，洗净后共同煲汤，1至1.5小时后加入适量食盐调味即成。喝汤吃鸡。

生地炖鸭蛋

生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者。

NO.1 秋季养生喝什么好？推荐六款益脾健胃的好茶保健养生已经成为了越来越多人所关注的话题。如今的时代，很多...

熬夜加班的8种食疗方推荐 年底熬夜加班就这么调理