秋季吃什么降火 秋季流鼻血怎么办

　　3、用冷水浸湿毛巾敷在鼻根部，使血管遇冷收缩止血。

　　4、如何应对经常鼻出血的问题，关健要发现出血点。可以在普通鼻镜检查，或经鼻内窥镜仔细检查，以发现隐藏的出血部位，少量反复的出血必须排除鼻咽癌及其它恶性肿瘤。

　　秋季流鼻血吃什么好

　　莲藕

　　据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒”。

　　专家称，发烧且口渴严重时，可饮用鲜藕汁退烧解渴。对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。藕节也是止血的特效药。妇女崩漏可用藕节加红糖煎水服用。

　　银耳

　　在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。

　　将银耳和绿豆用水泡发，将银耳撕成小块，滤干备用。将银耳、绿豆和约2000毫升水一同放入锅中，开大火煮沸，煮沸后转小火熬制30分钟，熬制的过程中需要注意搅拌，并注意水量。绿豆熬开花变软以后，关火加入适量冰糖，溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。

　　花生米

　　花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

　　结语：通过以上的叙述，想必大家对秋季降火也有了一个全面的认知，建议大家在平时要多注意季节所带来的问题，平时可以多吃水果蔬菜，合理膳食营养进行搭配调衡，这样才能达到一个健康的身体。