扁桃体肿大怎么消肿 七种食疗方轻松解决

　　那么，除了上面的7种食疗的方法之外，如果您在用空的时候可以试试哦，那么，假如上面的方法您尝试之后效果不大，还可以试试看吃以下的水果，两者搭配起来食用，肯定效果会更加明显哦!

　　扁桃体肿大吃什么水果

　　金橘

　　金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用，而金橘的果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等，有利扁桃体粘膜的修复。

　　枇杷

　　枇杷的果肉具有很好的润肺利尿，清热健脾的功效，经常食用对肝脏有着很好的养护功效。并且在枇杷肉中还含有丰富的维生素C，可有效的帮助人体抗坏血因子。食用枇杷对扁桃体发炎患者能起到很好的治疗以及滋润的功效。

　　梨子

　　我国中医指出，梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效。对于扁桃体发炎者出现的咽干、声嘶、痰稠等症状，吃梨具有很好的缓解作用。

　　石榴

　　石榴有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干，烦渴。有研究证明，石榴的煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效，同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效。

　　杨梅

　　杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对因扁桃体发炎引起的咽喉肿疼，产生的干痒咳嗽等有一定缓解的作用。

　　扁桃体肿大怎么预防

　　1、加强体育锻炼，日常生活中可以经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式，以此增强体质，同时，运动过程中多出汗也可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　2、少抽烟少喝酒，吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　3、生活作息应规律，人体的生物钟顺应大自然，日出而作，日落而息，而生活中很多人却喜欢进行彻夜唱卡拉OK、打麻将、通常上网、夜不归宿等无规律的熬夜生活。

　　4、多吃碱性食物，食物的酸性、碱性搭配对人体的健康是十分重要的。常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的途径。所谓酸性和碱性食物，并非由口感或味觉来识别，主要是看食物被机体吸收氧化后所蕴含的化学元素作为鉴别的依据。

　　总结：当出现扁桃体肿大的时候，人们的身体非常的难受，对于吃饭也有一定的影响，常常会导致食不下咽，疼痛难忍，那么，上文中讲述了关于扁桃体出现肿大之后的饮食，希望能够对您有所帮助，也希望定能够分享给更多的人哦!