过敏性鼻炎的偏方 这些食疗方帮你缓解鼻炎

　　3、忌食经特殊处理或加1-精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。

　　4、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等味道刺激的食物，容易刺激呼吸道黏膜。

　　5、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。

　　吃以下的食物

　　1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

　　2、多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　　3、多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

　　治疗过敏性鼻炎的食物

　　一、大枣

　　日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

　　二、胡萝卜

　　日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　三、蜂蜜

　　每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　四、金针菇

　　这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

　　过敏性鼻炎的食疗，在一定时间段上可以起到抗过敏目的，但并不能从根本上治疗过敏性鼻炎。过敏性鼻炎食疗时间需要坚持至少一年才能出现一点效果，而且容易错过治疗过敏性鼻炎的最佳时机。

　　过敏性鼻炎食疗的同时也要注意日常护理

　　1、避免接触过敏原，如花粉、动物皮屑等等。可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强体制。

　　2、忌食寒凉生冷等刺激性食物，慎食鱼、虾、蟹类等海产食物，平时注意多吃补益肺气的食物，例如小白菜和胡萝卜等等。

　　3、采用正确的擦鼻方法，动作不要过于粗暴，此外还要注意的是不要吸烟，要保持环境卫生，并尽量避免出入空气污浊的地方。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的关于过敏性鼻炎的偏方，通过文中的介绍，相信大家已经知道了过敏性鼻炎怎么缓解，知道了过敏性鼻炎如何调理，当然在日常，大家也要注意护理，发现病症要及时的去接受检查并治疗。