气胸吃什么好 气胸有哪些食疗方

　　减肥的方法有哪些你们都了解吗?天气越来越热，很多人都开始想要减肥，但运动那么累，很多人都坚持不下去。其实不必运动减肥，每天喝杯红枣果醋就能够助你越来越瘦。想知道减肥好方法以及减肥小妙招吗?那就一起来看看吧。

　　减肥不一定全要靠运动，如果你每天喝一些下面介绍的这个红枣果醋，一样可以达到减肥的效果。

　　红枣果醋

　　用料

　　白醋、大枣、冰糖各适量。

　　做法

　　1、首先第一步就是要把适量的冰糖装入事先准备好的桶内，然后把大枣去掉核慢慢剪开。

　　2、倒入白醋。

　　3、盖盖封存，一周后就可以饮用，但2、3个月后味道更好，效果更佳!

　　功效

　　红枣果醋能促进新陈代谢，调节酸碱平衡，消除疲劳。其中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸，常喝可降低胆固醇，有减肥作用。

　　红枣果醋能提高机体的免疫力，具有防癌抗癌作用，果醋中含有丰富的维生素、氨基酸和氧，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收。

　　红枣果醋可促进血液循环，有降压作用。极强的抗菌作用，可杀灭多种细菌，防治感冒。

　　红枣果醋中还含有丰富的维生素C，有美容护肤、延缓衰老的作用。

　　除了红枣果醋，其实还有很多美食都有减肥的效果，让你吃着吃着就瘦了，不妨来看看。

　　金针菇炒鸡蛋

　　原料

　　金针菇一把、鸡蛋3个。

　　做法

　　1.首先就是要把金针菇稍微切去点老根，然后用清水洗净沥干水，然后对半切一下就行。