牙疼吃什么食物 这些药膳快速治疗牙疼

　　风热牙痛型

　　临床表现

　　牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓；口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。

　　食疗药膳

　　1、香蕉皮炖冰糖

　　香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。

　　2、丝瓜姜汤

　　鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。

　　预防牙痛方法

　　1、减少或消除病原刺激物

　　减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。因此，要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

　　2、减少或控制饮食中的糖

　　从小养成习惯，睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。

　　3、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物

　　对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。

　　结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的关于牙疼快速止疼法的相关内容，从文中介绍的方法中，我们知道了牙疼吃什么食物，知道了如何治牙疼，再也不用担心牙疼了，治牙痛有妙招，跟着小编整理的食疗药膳吃，立刻让你的牙不再疼。