盗汗食疗 这样吃赶走盗汗

　　8、剁椒蚕豆炒鸡蛋

　　食材

　　6枚鸡蛋、新鲜蚕豆。

　　调料

　　葱、剁椒、盐。

　　做法

　　1、先将新鲜蚕豆稍微切小一点，鸡蛋搅拌均匀。

　　2、开火将锅烧热，将蚕豆、葱花都倒入鸡蛋液里，撒点盐。

　　3、锅中倒油烧到七成热，倒入调好味道的鸡蛋液，等鸡蛋液稍微成型开始搅碎翻炒。

　　4、最后加入剁椒，翻炒片刻即可。

　　治疗盗汗穴位按摩方法

　　1、三阴交

　　位置

　　脚内踝上3寸。

　　功能

　　活化肾、肝、脾气血。

　　主治

　　眼睛浮肿、脸部黄褐斑、月经不调、盗汗。

　　2、血海穴

　　位置

　　膝盖内侧上2寸。

　　功能

　　调理气血循环。

　　主治

　　盗汗、皮肤瘙痒、月经不调。

　　盗汗的原因

　　从中医的角度来说，出现盗汗有可能是因为气虚造成的。

　　如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善， 又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。

　　盗汗分为两种，一种是属生理性的;一种属病理性的。现代医学认为，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人量多，属生理现象。证名，出自《金匮要略。血痹虚劳病脉证并治》，又称寝汗。指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”，“阳疲劳则自汗”。