多囊卵巢综合症食疗 多吃这些治疗效果好

　　乌骨鸡鸡血藤汤

　　材料

　　乌骨鸡250克、肠杂、斩件、生姜、红枣4个、清水适量。

　　做法

　　乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。

　　功效

　　补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。

　　调经补血汤

　　材料

　　鸡腿1只，鸡翅1只，鸡脚3只，参鬚5钱，黄耆5钱，当归2钱，红花1钱。

　　做法

　　(1)注入600cc于锅中煮滚后，放入鸡腿、鸡翅、鸡脚煮2分钟去血水，取出沖洗干净剁块备用。

　　(2)另取一锅注入1000cc水于锅中煮滚后，放入有材料一同熬煮1个半小时即可。

　　桂圆红枣鸡蛋糖水

　　材料

　　干桂圆100g，小红枣15粒，鸡蛋1枚，黄芪100g，冰糖15g。

　　做法

　　干桂圆去壳去核，果肉留用。红枣去核，清洗干净。鸡蛋放入小煮锅中，煮熟后捞出，待凉剥去蛋壳。

　　煮锅中加入1000ml凉水，大火煮开后放入剥好的桂园肉、枣和黄芪，煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。

　　熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋，待冰糖全部融化即可。

　　小诀窍

　　产后体虚的女性可以将用料中的冰糖换成红砂糖，补气血的功效会更好，红枣最好去掉枣核，否则会引起燥热。

　　结语：以上就是三九养生堂为大家介绍多囊卵巢综合症食疗方法的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了多囊卵巢综合症吃什么比较好了吧，小编介绍的这些方法都非常的管用，大家不妨试试看。

延伸阅读：

• 风热感冒了吃什么好的快 吃这些加快恢复

• 冬季补肾食疗方法 它的补肾效果能让你惊讶

• 治痔疮的偏方 这些偏方有效治疗痔疮

• 风热咳嗽偏方 治疗风热咳嗽用这偏方效果好

• 胆囊炎最好治疗偏方 让你远离胆囊炎

• 风热感冒偏方 有效快速治疗风热感冒