多囊卵巢综合症饮食 这样吃利于治疗

　　7、乌骨鸡鸡血藤汤

　　乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。功能：补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征；症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。

　　8、归参炖母鸡

　　嫩母鸡1只(约500克)活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味。食鸡饮汤。

　　主治补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合征；症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。

　　9、白萝卜汁

　　白萝卜3个切碎，用干纱布包好，绞取汁液。1剂/日，分3次服完，宜常服。功能：行气化痰。主治痰湿型多囊卵巢综合征；症见月经稀发，或闭经，或不孕，体形肥胖，晨起痰多，恶心欲呕，食欲不振，脘腹胀闷，口腻不爽。

　　专家解析，多囊卵巢综合症由于雄激素分泌过多可能会引发女性不孕，患者可能有肥胖，座疮，多毛。痤疮等表现。而根本原因是身体的寒湿淤堵造成杂质堆积，激素无法输送到身体其他部位。寒湿重，淤堵的人造血功能也会下降，经络不通，所以就会有下半身胖。

　　通过上面的介绍，希望女性朋友们对于不孕不育的知识有了更为深入的了解和认识。同时希望女性朋友能够关注自身的健康。

　　多囊卵巢综合征吃什么好

　　1、多囊卵巢综合症饮食宜清淡。

　　2、宜吃非精制食物 ，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭；硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包；水果优于果汁。

　　多囊卵巢综合征饮食禁忌

　　1、忌辛辣刺激的饮食。

　　2、忌甜食，如糕饼。

　　3、忌绿豆、螃蟹、柿子。

　　4、忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

　　结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的关于多囊卵巢综合症饮食的相关内容，从文中我们知道了多囊卵巢综合症食谱，通过这些介绍，我们知道了它的食疗方法，多囊卵巢能治好吗？参考文中的食疗方法一起来治疗吧。

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