简单一道美味汤巧补脾肾脏

　　健康功效

　　羊肉

　　补肾、益气、扩张血管。

　　白萝卜

　　消食积、化痰、宽中。

　　花椒

　　温中、止泻、止痛。

　　食材用料

　　羊肉、白萝卜、花椒葱姜、小茴香、料酒盐、胡椒粉、鸡精、大料。

　　做法

　　1.羊肉切片，萝卜去皮切块或者切丝。

　　2.羊肉片放入加了料酒，葱姜的水中焯2-3分钟，捞出。

　　3.砂锅中放入水，加调味料，煮开。羊肉片倒入，大火烧开后转小火慢炖。等羊肉熟烂时加入萝卜，炖至萝卜熟。

　　萝卜羊肉汤五

　　健康功效

　　羊肉

　　补肾、益气、扩张血管。

　　青萝卜

　　消食积、化痰、清热。

　　香菜

　　健胃、透疹、增强免疫力。

　　食材用料

　　羊肉、青萝卜、圆粉条、香菜、盐。

　　做法

　　1.羊肉在高压锅里炖熟，粉条煮熟。这两样放锅中加入炖羊肉的汤一起煮，如果汤不够可以再加水。

　　2.加青萝卜继续煮。

　　3.加香菜继续煮。

　　4.加盐出锅!

　　结语：以上就是三九养生堂为大家介绍萝卜羊肉汤补脾肾的全部内容，大家在看完全文之后是不是已经了解如何制作出滋补养生的萝卜羊肉汤了呢，这款汤很适合在寒冷的冬天食用，不仅驱寒还补肾呢。